miércoles, 28 de octubre de 2020

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Ingredientes naturales que son efectivos para el vigor sexual

Si tienes problemas con tu líbido, esto podría ser para ti. Los ingredientes naturales que afectan a el vigor sexual tienen otra ventaja: Son seguros, a diferencia de sus homólogos químicos.

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Tabla de contenidos

  1. ¿Cuáles son los problemas de erección?
  2. ingredientes naturales para una erección más fuerte
  3. La dieta como una forma de conseguir una mejor erección

¿Qué causa los problemas de erección?

En primer lugar, vale la pena distinguir entre dos situaciones. El primero son los problemas temporales de erección. Estos pueden ocurrir incluso en un chico de veinte años. Un hombre que, en teoría, no debería tener problemas de vigor. El segundo problema es que estos séan crónicos. Es común en hombres de más de 50 y 60 años. Pero puede, por supuesto, ocurrir antes.

Qué causa los problemas de erección

Hay muchas razones posibles para la disfunción eréctil y el debilitamiento de la libido. Nos centraremos sólo en las más comunes. Por razones de simplificación y de una mejor visión del conjunto, las dividiremos en dos grupos básicos.

Las causas físicas de los problemas "masculinos”

  • Edad
  • Dieta
  • Estilo de vida
  • Exceso de drogas (alcohol, cigarros, drogas)
  • Diabetes mellitus
  • Enfermedades de la tiroides

Causas mentales de los problemas de vigor

  • Depresión
  • Medicamentos para trastornos psiquiátricos
  • Miedo y trauma
  • Trastornos sexuales

Así que, como puedes ver, las razones pueden ser diferentes. Antes de pasar a los ingredientes naturales para una erección fuerte, un punto más que es muy importante. Usamos los términos vigor, libido y problemas de erección hasta cierto punto intercambiables. Sin embargo, hay que ser consciente de que están interrelacionados, por ejemplo, pueden ser el resultado de cada uno, pero no siempre. Sin embargo, la solución de un problema, por ejemplo, la disfunción eréctil, permite eliminar ciertas restricciones relacionadas con el miedo al sexo. Esto tiene un efecto positivo en la libido. Con este conocimiento, pasemos a lo que más nos interesa aquí.

Ingredientes naturales para una erección más fuerte

Probablemente has oído hablar de ellos, o al menos de algunos de ellos, pues son extremadamente populares. Mencionamos en la introducción que son seguros. Esto es cierto. La mayoría de ellos no tienen efectos secundarios. Si tienen alguna contraindicación, lo resaltaremos. Sin embargo, esto no significa que puedan ser usados sin ninguna consideración.

Ginseng para una mejor potencia sexual

Ginseng para una mejor potencia sexual

Es sin duda el ingrediente natural más conocido. La planta tiene una larga historia de sus propiedades en la medicina natural. Contiene ingredientes que tienen un efecto positivo en el corazón y en todo el sistema circulatorio. También está la parte relacionada con la erección. El componente más interesante del ginseng es la sustancia activa llamada ginsenósidos. Tiene un efecto directo en una mejor potencia sexual. El ginseng también mejora el bienestar general. Esto, a su vez, conduce a la libido.

El gingko japonés

El gingko japonés

El gingko japonés en nuestra latitud está disponible principalmente como extracto. Contiene más de 60 sustancias activas, incluyendo fuertes antioxidantes. Gracias a ellos, entre otros, dilata los vasos sanguíneos. Mejora el transporte de oxígeno. Por lo tanto, el gingko japonés actúa sobre los problemas de vigor de manera similar al Ginseng-Dream descrito anteriormente.

Macis molida para una fuerte erección

Macis molida para una fuerte erección

Sin esta planta, la lista llamada "formas naturales para la potencia sexual" no estaría completa. La macis molida se encuentra principalmente en África y Asia. ¿Cómo ayuda al vigor? Contiene antioxidantes que mejoran la erección. También afectan a la producción de esperma. Por lo tanto, la macis molida se recomienda para las parejas que están tratando de tener descendencia.

Sauce de flores pequeñas

Sauce de flores pequeñas

Una planta ligeramente menos conocida del grupo de las "hierbas para la potencia sexual". Sin embargo, esto no significa que no valga la pena prestarle atención. Tiene muchas propiedades. Entre otras, es bactericida y antiacné. El sauce también mejora la calidad de las erecciones y prolonga su tiempo. Los hombres de más de 40 años deberían estar interesados en esta planta por una razón más. Es una forma natural de combatir el crecimiento excesivo de la próstata.

La hoja de Damián

La hoja de Damián

Se trata de un arbusto que se encuentra principalmente en la zona tropical. Pero también se encuentran varias subespecies de este en Polonia. Las hojas de este arbusto tienen muchas propiedades útiles. En primer lugar, las hojas de Damián son un afrodisíaco fuerte. Se recomienda para mujeres y hombres. Gracias a este ingrediente, los hombres están más ansiosos por tener sexo y fortalece la libido. La planta funciona de manera similar para las mujeres. Si eres alérgico a alguno de los ingredientes de este arbusto, debes evitar usarlo.

Estos son los ingredientes más populares para mejorar el sexo, la erección y la potencia sexual. Pero eso no es todo lo que puedes y debes hacer en caso de problemas con lo anterior. Pueden ser descritos como formas naturales para la potencia sexual.

La dieta como una forma de mejorar la erección

Los hábitos alimenticios no saludables son una causa muy común de problemas de potencia sexual y demás. Por esa razón vale la pena prestar atención a lo que cae en tus platillos. Tal vez esto es lo que causa la interrupción de tu vida sexual. Los cambios que deben hacerse son bastante simples.

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En primer lugar, tira a la basura todo lo que no es saludable, por ejemplo, las grasas animales, los productos altamente procesados y la carne. En el último caso, hay una excepción. Se trata de la carne grasa. Porque un menú que apoya la potencia sexual debe incluir aves de corral y ternera porque contienen proteínas. Este ingrediente tiene un efecto directo en el rendimiento sexual. Como puedes ver, no sólo las hierbas para la potencia sexual serán útiles cuando tengas problemas, los nutrientes también.

La dieta como una forma de mejorar la erección

¿Qué debería incluirse en la dieta para mejorar la potencia sexual?

  • Verduras (una gran cantidad de vitaminas y fibra para todo el cuerpo)
  • Productos de molienda completa (carbohidratos complejos)
  • Aves de corral y ternera (proteínas)
  • Peces marinos (incluyendo las proteínas y la vitamina E)
  • Mariscos (extremadamente importante para la libido masculina)
  • Salvado, nueces, grañones de alforfón (fuentes alternativas de zinc a los mariscos)
  • Productos que contienen magnesio (chocolate amargo, aguacate, nueces). Reducen el estrés, un factor que influye negativamente en la potencia sexual
  • Afrodisíacos (plátanos, granada, apio, cardamomo, albahaca)

En base a los productos arriba mencionados, es posible componer un menú completo. No sólo como una solución para los problemas de potencia sexual. Tal dieta tendrá un impacto positivo en todo el organismo. Además, permite deshacerse de unos pocos kilos innecesarios. Los hombres con sobrepeso tienen problemas con la libido así como con la erección. Cabe señalar que un organismo eficiente también tiene un efecto positivo en la potencia sexual.

La dieta es una, pero un cambio en el estilo de vida también será útil. De estar sentado a estar un poco más activo. No tiene por qué ser una escalada en El Capitán de inmediato. La actividad regular como correr o montar en bicicleta es suficiente. Por supuesto, las visitas al gimnasio también pueden ayudar a salvar tu potencia sexual. Mide tu fuerza contra tus intenciones. No debes ser demasiado ambicioso en tu actividad. Si no te has movido demasiado hasta ahora, tirarte al "agua profunda" es una oportunidad para una lesión, no una oportunidad para salvar tu potencia sexual.

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